片手で数打打つ間にリバウンドを意識して脱力する感覚をつかむ。そのためリバウンドしにくいローピッチのタムよりもスネアなど跳ね返りやすい打面からスタートする。
1打1打よりも数回ずつ交互に叩くほうが脱力する感覚をつかみやすいため、より早く叩けるようになるにうってつけの練習方法だと思います。やはりメトロノームは必須で極端に力まずに最初は片手4打ずつ交互でやっていくといいかと思います。また1度に数十分間は続けるほうが上達が早いです。
まず最初はフィンガーコントロールだけのシンプルな形で行うといいと思います。そこでひたすら跳ね返りだけで指と手が勝手に動いているような感覚まできてコツをつかんで、次の段階として手首の動きをとりいれるほうがごっちゃにならなくて覚えやすいはずです。
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